Yoga Day: गुरू कृष्णा मिश्रा ने वंदे भारत ट्रेन में कराया योग, गृहमंत्री ने बंदियों संग किया योगाभ्यास

प्रदेश के योग गुरू कृष्णा मिश्रा ने योग दिवस की शुरुआत भोपाल- दिल्ली भोपाल वंदे भारत एक्सप्रेस कोच सी-1 से की। सुबह 5:42 पर योग प्राणायाम से शुरुआत की। इसके बाद सभी कोच में उन्होंने यात्रियों को योग कराया। इस अवसर पर योग गुरू मिश्रा ने कहा कि इस वर्ष योग की थीम वसुदेव कुटुंबकम है, जिसको सिर्फ योग ही सार्थक कर सकता है। योग का संबंध सिर्फ आपके शरीर श्वास से है, जो सभी के समान हैं। यात्रियों ने भी ट्रेन में योग की पहल की प्रशंसा की। योग गुरू ने बताया कि वह दिल्ली से भोपाल वापस भी वंदे भारत में आएंगे और यात्रियों को हर आंगन योग का संदेश देंगे।  

योग गुरु ने बताया कि शिखर आसन जिससे रीड की हड्डी सीधी रहती है और थकान दूर होती है। उन्होंने ग्रीवा संचालन, सिटिंग सूर्य नमस्कार पितृ प्राणायाम कराया। उन्होंने कहा कि बैठे रहने पर सबसे ज्यादा कंधे और गर्दन का मूवमेंट होता है। उन्होंने चक्रासन समेत अन्य योग कराकर उनके लाभ बताएं। योग गुरू ने आयुष्मान मंत्रालय को धन्यवाद देते हुए कहा कि ओम का उच्चारण हटा कर इसे पूर्ण रूप से मानवता को समर्पित किया है। भोपाल के यात्री विजय केलकर ने कहा कि चलती ट्रेन में योग करने का अनुभव पहली बार किया है। इससे नींद ही उड़ गई। श्वेता पारिख ने कहा कि प्राणायाम करने के बाद शरीर हल्का मन शांत लगा। 

गृहमंत्री ने बंदियों के साथ किया योग
गृहमंत्री नरोत्तम मिश्रा ने नई सेंट्रल जेल में बंदियों के साथ योग किया। इस अवसर पर जेल महानिदेशक अरविंद कुमार, एडीजी अशोक अवस्थी समेत अन्य अधिकारी और बंदी उपस्थित थे। गृहमंत्री ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की सभी को शुभकमनाएं दी। उन्होंने कहा कि यह प्रधानमंत्री की दूरदृष्टि सोच है कि आज 180 देश एक साथ योग कर रहे हैं। यह विश्व गुरू बनने जैसा है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन और मस्तिष्क होता है। सभी लोग स्वस्थ्य हो तो राष्ट्र समृद्ध होता है। मिश्रा ने कहा कि प्रधानमंत्री द्वारा दिए गए योग दिवस के आयोजन को संपूर्ण विश्व ने अंगीकार और स्वीकार किया है।