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'गर्म हवाएं' कोई मजाक नहीं, जानलेवा लू से बचने के ये हैं कुछ उपाय
टीम डिजिटल, अमर उजाला, कानपुर
Updated Mon, 30 Apr 2018 03:37 PM IST
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इस मौसम में गर्म हवाएं जानलेवा हो सकती हैं। जरा सी लापरवाही आपको डॉक्टर के पास पहुंचा सकती है। पिछले दस वर्षों में लू से हो रही मौतों की संख्या में इजाफा हुआ है। इसके मद्देनजर चिकित्सकों ने कई ऐसे उपाय बताये हैं जिन्हें अपनाकर गर्म मौसम के प्रभाव से बचा जा सकता है। डॉ. सुनील शिवमंगल पाण्डेय बता रहे हैं लू से बचने के कुछ उपाय ...
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हम सभी धूप में घूमते हैं फिर कुछ लोगो की ही धूप में जाने के कारण अचानक मृत्यु क्यों हो जाती है। इसकी वजह बड़ी है। हमारे शरीर का तापमान हमेशा 37° डिग्री सेल्सियस होता है, इस तापमान पर ही हमारे शरीर के सभी अंग सही तरीके से काम कर पाते है।
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पसीने के रूप में पानी बाहर निकालकर शरीर 37° सेल्सियस टेम्प्रेचर मेंटेन रखता है, लगातार पसीना निकलते वक्त भी पानी पीते रहना अत्यंत आवश्यक है।
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पानी शरीर में इसके अलावा भी बहुत कार्य करता है, जिससे शरीर में पानी की कमी होने पर शरीर पसीने के रूप में पानी बाहर निकालना टालता है। जब बाहर का टेम्प्रेचर 45° डिग्री के पार हो जाता है और शरीर की कूलिंग व्यवस्था ठप्प हो जाती है, तब शरीर का तापमान 37° डिग्री से ऊपर पहुँचने लगता है।
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शरीर का तापमान जब 42° सेल्सियस तक पहुँच जाता है तब रक्त गरम होने लगता है और रक्त मे उपस्थित प्रोटीन पकने लगता है। स्नायु कड़क होने लगते है इस दौरान सांस लेने के लिए जरुरी स्नायु भी काम करना बंद कर देते हैं।
