West UP Weather: वेस्ट यूपी में नौतपा शुरू, आज से और बढ़ेगा तापमान, चिकित्सक दे रहे गर्मी से बचाव की सलाह
पश्चिमी उत्तर प्रदेश में नौतपा की शुरुआत के साथ गर्मी का प्रकोप बढ़ गया है। मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक तेज धूप और बढ़ते तापमान की चेतावनी दी है। जानिए गर्मी बढ़ने की वजह और बचाव के जरूरी उपाय।
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विस्तार
Add as a preferredपश्चिमी उत्तर प्रदेश में सोमवार से नौतपा की शुरुआत हो गई है और इसके साथ ही भीषण गर्मी ने अपने तेवर और तीखे कर दिए हैं। पहले से ही सामान्य से अधिक चल रहा तापमान अब लोगों की परेशानी का कारण बनता जा रहा है। तेज धूप, गर्म हवाएं और रात में बढ़ती उमस के चलते लोगों को चौबीसों घंटे गर्मी का सामना करना पड़ रहा है। मौसम विशेषज्ञों के अनुसार आगामी तीन दिनों तक गर्मी से राहत मिलने की संभावना बेहद कम है। नौतपा के प्रभाव से तापमान में और बढ़ोतरी दर्ज की जा सकती है, जिससे जनजीवन पर व्यापक असर पड़ने की आशंका है।
दोपहर में सड़कों पर छाया सन्नाटा
सुबह से ही सूरज के तीखे तेवर लोगों को परेशान कर रहे हैं। दोपहर होते-होते बाजारों, सार्वजनिक स्थलों और सड़कों पर आवाजाही कम हो रही है। लोग केवल अत्यंत आवश्यक कार्य होने पर ही घरों से बाहर निकल रहे हैं। गर्मी का असर केवल इंसानों पर ही नहीं बल्कि पशु-पक्षियों पर भी दिखाई देने लगा है। जलस्रोतों के आसपास पक्षियों की संख्या बढ़ रही है और पशुओं को भी गर्मी से राहत के लिए अतिरिक्त पानी की जरूरत पड़ रही है।
आखिर क्यों बढ़ रही है गर्मी?
मौसम विशेषज्ञों के अनुसार नौतपा के दौरान सूर्य की किरणें धरती पर अधिक प्रभाव डालती हैं, जिससे तापमान तेजी से बढ़ता है। इस बार कई कारण गर्मी को और अधिक तीव्र बना रहे हैं।
-लगातार तेज धूप और साफ आसमान
-पश्चिमी दिशा से आने वाली गर्म हवाएं
-बारिश और बादलों की कमी
-शहरी क्षेत्रों में कंक्रीट का बढ़ता विस्तार
-हरियाली में कमी और पेड़ों की कटाई
-बढ़ता प्रदूषण और ऊष्मा का अधिक संचय
इन्हीं कारणों से दिन के साथ-साथ रात का तापमान भी सामान्य से अधिक बना हुआ है और लोगों को राहत नहीं मिल पा रही है।
29 मई के बाद बदल सकता है मौसम
मौसम विशेषज्ञों का मानना है कि 29 मई के बाद मौसम में कुछ बदलाव देखने को मिल सकता है। बादलों की आवाजाही और हवाओं की दिशा में परिवर्तन होने पर तापमान में मामूली गिरावट दर्ज हो सकती है। हालांकि तब तक लोगों को तेज धूप, गर्म हवाओं और उमस का सामना करना पड़ सकता है।
गर्मी से बचने के लिए बरतें सावधानी
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को विशेष सतर्कता बरतने की सलाह दी है। उनका कहना है कि लू और शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना जरूरी है।
-दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच धूप में निकलने से बचें
-अधिक मात्रा में पानी पीते रहें
-नींबू पानी, छाछ और लस्सी का सेवन करें
-हल्के और सूती वस्त्र पहनें
-खाली पेट धूप में न निकलें
-सिर को कपड़े, गमछे या टोपी से ढककर रखें
-बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों का विशेष ध्यान रखें
-पशु-पक्षियों के लिए पानी की व्यवस्था करें
चिकित्सकों का कहना है कि शरीर में पानी की कमी होने पर चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द और लू लगने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में सावधानी ही बचाव का सबसे प्रभावी उपाय है।
फिलहाल राहत के आसार कम
मौसम विभाग के अनुसार पश्चिमी उत्तर प्रदेश में अगले कुछ दिनों तक गर्मी का असर बना रहेगा। नौतपा के शुरुआती दिनों में तापमान और बढ़ सकता है, जिससे लोगों को और अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होगी।
