झज्जर में स्कूली छात्रों ने किया सूर्य नमस्कार

शाहिल शर्मा
Updated Thu, 29 Jan 2026 06:14 PM IST

School students performed Surya Namaskar

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हरियाणा योग आयोग एवं आयुष विभाग हरियाणा, शिक्षा विभाग एवं खेल विभाग के संयुक्त तत्वाधान में आयुर्वेदिक अधिकारी आयुष विभाग झज्जर के दिशा-निर्देशानुसार बादली में आयुष योगा ट्रेनर हरमेश बंसल एवं स्नेह कुमार ने सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया। इसके साथ-साथ योग का महत्व एवं लाभ भी बताए गए। कार्यक्रम की अध्यक्षता प्रिंसिपल पूनम ने की, जिन्होंने नियमित रूप से योग करने एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने एवं इनसे होने वाले लाभों से अवगत करवाया। इसके बाद आयुष योग ट्रेनर हरमेश ने नियमित रूप से योग करने एवं ज्यादा से ज्यादा पेड़ लगाने एवं सात्विक भोजन करने और नशा मुक्त हरियाणा बनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार के अभ्यास से पूरे शरीर का विकास होता है। इसमें मानसिक, शारीरिक और आत्मिक तनाव से मुक्ति मिलती है। सभी विद्यार्थियों ने इस कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लिया एवं नियमित रूप से योग करने एवं सूर्य नमस्कार करने का प्रण लिया।

झज्जर में स्कूली छात्रों ने किया सूर्य नमस्कार

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