सोशल मीडिया का सीमित व जरूरी कार्यों के लिए प्रयोग करें युवा : डॉ. कामना कौशिक

Naveen
Updated Tue, 28 Apr 2026 03:32 PM IST

Youth Should Use Social Media for Limited and Essential Purposes: Dr. Kamna Kaushik

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महाराजा नीमपाल सिंह राजकीय महाविद्यालय में मंगलवार को अमर उजाला फाउंडेशन की ओर से सोशल मीडिया के अवगुण विषय पर अपराजिता कार्यक्रम करवाया गया। कार्यक्रम में 40 महिला प्राध्यापिका व छात्राओं ने हिस्सा लिया। इस मौके पर वैश्य महाविद्यालय से बतौर मुख्य अतिथि हिंदी विभाग की सहायक प्राध्यापिका डॉ. कामना कौशिक ने शिरकत की। प्राध्यापिका डॉ. कामना कौशिक ने कहा कि आजकल युवा पीढ़ी सोशल मीडिया का सबसे अधिक उपयोग करती है। इससे उनमें अवसाद के लक्षणों की संभावना अधिक होती है। सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताने से युवाओं में भावनात्मक कमी आती है। साथ ही, आत्म-सम्मान भी कम होने लगता है। वहीं, सोशल मीडिया का ज्यादा प्रयोग करने से रिश्तों में भी अनबन होने लगी है। कार्यक्रम में महाराजा नीमपाल सिंह राजकीय महाविद्यालय की प्राध्यापिका डॉ. सुनीता, डॉ. योगमाया, डॉ. रेखा, डॉ. खुशबू, डॉ. ममता, सुषमा, कुसुम, सलमा, निधि, ममता सहित अनेक छात्राओं ने अपने विचार रखें। महिला प्राध्यापिकाओं ने कहा कि युवाओं को सोशल मीडिया का कम प्रयोग करना चाहिए। सोशल मीडिया का ज्यादा प्रयोग उनके शारीरिक, मानसिक व भौतिक विकास पर बूरा प्रभाव डालता है। सोशल मीडिया पर जो उनके लिए उपयोगी सामग्री हो, केवल उसी का प्रयोग करें। उन्होंने कहा कि विद्यार्थी वर्ग उनकी पढ़ाई में काम आने वाली जरूरी चीजों के लिए ही सोशल मीडिया का उपयोग करें। इसके उपयोग के लिए विद्यार्थी एक लिमिट तय करें। उसी के अनुरूप ही इसे कार्य में लाएं। सोशल मीडिया का गलत उपयोग न करें। लाभदायक उपयोग के लिए सोशल मीडिया का प्रयोग विद्यार्थियों की काफी मदद करेगा। सोशल मीडिया के उपयोग के लिए लड़कियों को ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है, क्योंकि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के कारण उनको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इससे उनकी गोपनीयता में कमी आती है। काफी बार निजी डेटा चोरी होने का खतरा रहता है। उन्होंने बताया कि हर रोज साइबर अपराधों जैसे- हैकिंग और फिशिंग का खतरा भी बढ़ रहा है। आजकल सोशल मीडिया के माध्यम से धोखाधड़ी का चलन भी काफी बढ़ गया है, ये लोग ऐसे सोशल मीडिया का उपयोग करने वालों की तलाश करते हैं। इसके बाद उन्हें आसानी से फंसाते हैं। युवाओं को अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाना और उसमें निखार लाना चाहिए। युवावस्था में हमें स्वामी विवेकानंद का अनुसरण करना चाहिए। व्यक्तित्व विकास एक एक सतत प्रक्रिया है। इसमें व्यक्तित्व विकास से व्यक्ति अपने गुणों, क्षमताओं और व्यवहार को बेहतर बनाता है।

सोशल मीडिया का सीमित व जरूरी कार्यों के लिए प्रयोग करें युवा : डॉ. कामना कौशिक

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