Diabetes : क्या डायबिटीज के रोगियों को गर्म पानी से नहाना चाहिए, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ?

त्वचा को नुकसान और संक्रमण का खतरा
डायबिटीज के मरीजों की त्वचा प्राकृतिक रूप से अधिक शुष्क और संवेदनशील होती है, खासकर पैरों की त्वचा। बहुत गर्म पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी और सुरक्षात्मक तेल (सीबम) को हटा देता है। इससे त्वचा में सूखापन, खुजली और दरारें पड़ सकती हैं। इन दरारों के माध्यम से बैक्टीरिया आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, जिससे फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

ये भी पढ़ें- Health Tips: सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है फैटी लिवर की समस्या? जरूर बरतें ये सावधानियां

ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर पर असर
डॉक्टर कुशवाहा के मुताबिक अत्यधिक गर्म पानी आपके शरीर के ब्लड शुगर के स्तर को भी अस्थायी रूप से प्रभावित कर सकता है। कुछ मरीजों में यह रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करके शुगर के स्तर में उतार-चढ़ाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा अचानक गर्मी के संपर्क से ब्लड प्रेशर में गिरावट आ सकती है। यदि मरीज इंसुलिन या बीपी की दवाएं ले रहा है, तो यह प्रभाव अधिक स्पष्ट और हानिकारक हो सकता है।

ये भी पढ़ें- Subclade-K Influenza: सर्दी-जुकाम फैलाने वाला वायरस अब बनता जा रहा है बड़ी मुसीबत, वैक्सीन भी हो रही हैं बेअसर

नसों की संवेदनशीलता
डायबिटीज से पीड़ित कई मरीजों को परिधीय न्यूरोपैथी की समस्या होती है, जिसके कारण उनके हाथों और पैरों में गर्मी या ठंडक महसूस करने की क्षमता कम हो जाती है। अगर पानी बहुत अधिक गर्म हो, तो उन्हें सही तापमान का एहसास नहीं होता और वे अनजाने में खुद को जला सकते हैं। इसलिए पानी का तापमान हमेशा हाथ से जांच कर ही नहाना चाहिए।
 

नहाने का सही तरीका
डायबिटीज रोगियों को हमेशा गुनगुने पानी से नहाना चाहिए, जो शरीर के तापमान के करीब हो। डॉक्टर कुशवाहा के अनुसार नहाने की अवधि 10 मिनट तक सीमित रखें। नहाने के तुरंत बाद, हल्के हाथ से त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं, खासकर पैरों पर।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।