Obesity: बढ़ते वजन के साथ घटती जाती है जिंदगी, जानिए मोटापा कैसे बन रहा है मौत का कारण?

मोटापा और इसका सेहत पर गंभीर असर

दुनियाभर में मोटापे की समस्या से निपटने के लिए जागरूकता बढ़ाने और उपयोगी समाधानों के बारे में लोगों को शिक्षित करने के उद्देश्य से हर 4 मार्च को वर्ल्ड ओबेसिटी डे मनाया जाता है।
 

• डॉक्टर कहते हैं, तमाम मेडिकल रिपोर्ट्स से ये तो लोगों को स्पष्ट हो गया है कि मोटापा केवल लुक खराब होने की समस्या नहीं है। इससे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग का खतरा कई गुना बढ़ जाता है, जो गंभीर स्थितियों में जानलेवा भी हो सकते हैं।
• यदि समय रहते वजन को नियंत्रित करने के तरीके न अपनाए गए तो ये स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरों को बढ़ाने वाला हो सकता है। बचपन में मोटापे से जूझ रहे बच्चों में आगे चलकर मेटाबोलिक सिंड्रोम विकसित होने की आशंका अधिक होती है।

हृदय रोग और हार्ट अटैक का जोखिम

मोटापे की बात होती है तो सबसे पहले इससे दिल की बीमारियों और हार्ट अटैक के खतरे को लेकर चिंता बढ़ जाती है।
 

• शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी, खासकर बेली फैट कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स दोनों को बढ़ाने वाला पाया गया है।  
• इससे धमनियों में प्लाक जमा होने लगता है और दिल तक खून का संचार कम या बाधित हो जाता है जो हार्ट अटैक का प्रमुख कारण है। 
• अध्ययनों के अनुसार जिन लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 या उससे अधिक होता है, उनमें कोरोनरी आर्टरी डिजीज का खतरा अधिक होता है।
• सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की रिपोर्ट के मुताबिक कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के कारण हर साल लाखों लोगों की जान जा रही है। साल 2022 में इनकी वजह से लगभग 19.8 मिलियन (1.98 करोड़ मौतें हुईं।

टाइप-2 डायबिटीज और इसके कारण होने वाली दिक्कतें

मोटापा के कारण डायबिटीज और इससे होने वाली समस्याओं का जोखिम भी बढ़ जाता है।
 

• शरीर में जमा अतिरिक्त फैट इंसुलिन हार्मोन के काम करने की क्षमता को कम कर देती है, जिसे इंसुलिन रेजिस्टेंस कहा जाता है। 
• इंटरनेशनल डायबिटीज फाउंडेशन के अनुसार दुनिया में अधिकांश टाइप-2 डायबिटीज के मामले अधिक वजन या मोटापे से जुड़े होते हैं। 
• जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता, तो खून में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है। 
• लंबे समय तक अनियंत्रित शुगर के कारण हृदय रोग, किडनी फेलियर, अंधापन-बहेरपन और नसों, याददाश्त और हाथों की ताकत भी कम होने लग जाती है।

लिवर फेल होने का भी रहता है जोखिम

मोटापा के शिकार लोगों में लिवर और किडनी दोनों से संबंधित बीमारियों को जोखिम रहता है।

• नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज का खतरा डायबिटीज के मरीजों में ज्यादा देखा जाता रहा है।
• यदि समय पर फैटी लिवर का इलाज न हो, तो यह स्थिति सिरोसिस और लिवर फेलियर का जोखिम बढ़ाने वाली हो सकती है। इससे जान जाने का भी खतरा रहता है।

कैंसर का हो सकते हैं शिकार

मोटापा के शिकार लोगों में कैंसर होने का भी जोखिम अधिक होता है जो हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण है। 

• मोटापा वाले लोगों में स्तन, कोलन, लिवर और पेट के कैंसर का खतरा अधिक होता है।
• मोटापे से होने वाली क्रॉनिक इंफ्लेमेशन कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त करके कैंसर कोशिकाओं को बढ़ाने वाली हो सकती है।
• वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फाउंडेशन के अनुसार अधिक वजन कम से कम 13 प्रकार के कैंसर का खतरा हो सकता है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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