मानसिक सेहत के लिए दिनचर्या में सुधार करना जरूरी : जिला जज

न्यायाधीश अखिलेश दुबे ने बताया कि वर्तमान समय में अधिकतर लोगों को तनाव और अवसाद की समस्या है। इससे निपटने के लिए हमें अपनी दिनचर्या में सुधार के साथ-साथ खानपान का ध्यान भी रखना होगा।
संयोजक जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव तरूणिमा पांडेय ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य सबसे बड़ी पूंजी है। इसको लेकर हम सभी को सचेत रहने की आवश्यकता है।
इस मौके पर सभी कोर्ट के न्यायाधीश के साथ एडिशनल सीएमओ ओपी शुक्ला, वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ. अशोक परासर, डॉ. शांति आदि रहीं। संवाद