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World Meditation Day 2025: मेडिटेशन सिर्फ मन ही नहीं शरीर को भी रखता है स्वस्थ, जानिए इसके गजब के फायदे

Health & Fitness

21 Dec 2025

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Yoga Tips: 45 की उम्र में चेहरे का ग्लो बनाए रखने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

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21 Feb 2024

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Yoga Tips: ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनाएं ये तरीके, जानें मेडिटेशन के फायदे

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24 Oct 2023

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यदि आपको भी ध्यान करने में आती है समस्या तो करें इन नियमों का पालन, मिलेंगे बेहतर परिणाम

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30 Sep 2023

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Yoga Tips: श्वसन समस्याओं से लेकर बॉडी डिटॉक्स तक मत्स्यासन योग के हैं कई लाभ, जानिए इसका तरीका और सावधानियां

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19 Dec 2022

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आज का योगासन: रोज सुबह कीजिए बस 20 मिनट वॉक, सेहत को होते हैं ऐसे फायदे

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15 Jan 2022

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आज का योग: हड्डियों को मजबूती देते हैं ये योगासन, गठिया और दर्द जैसी समस्याएं होती हैं दूर

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12 Jan 2022

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कोरोना से जंग: रोजाना करें ये 5 आसन, वायरस नहीं आ पाएगा नजदीक

Lifestyle

10 Jun 2020

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शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करते हैं ये 4 प्राणायाम

Lifestyle

08 Jun 2020

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योगगुरु स्वामी रामदेव से सीखें कैसे बचें कोरोना संक्रमण से

Lifestyle

02 Jun 2020

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हर दिन 5 मिनट जरूर करें यह काम, तनाव से मिलेगा आराम

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07 Nov 2019

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सीख: पेशे में सफलता के लिए आध्यात्मिक रूप से दो चीजें बहुत जरूरी

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30 Jul 2019

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सावन में 'ॐ नमः शिवाय' का उच्चारण करने से ज्यादा मिलती है सफलता

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26 Jul 2019

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Gayatri Mantra : भूलकर भी न करें इस तरह गायत्री मंत्र का जप, जानें 7 खास बातें

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26 Jul 2019

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योग-ध्यान: क्रोध से भंग हो जाती है जीवन की एकाग्रता, पढ़ें भगवान बुद्ध के संदेश

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15 Jul 2019

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जानें किस आसन से आपके पेट की चर्बी होगी कम और रहेंगे चुस्त-दुरुस्त हरदम

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09 Jul 2019

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World Yoga Day 2019 : जानें महर्षि के ध्यान-योग का महामंत्र, जिसका पश्चिम भी हो गया था दीवाना

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21 Jun 2019

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International Yoga Day 2019 : योग के महागुरु, जिनकी दीवानी हुई पूरी दुनिया, आप भी जानिए क्यों?

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21 Jun 2019

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बुद्ध पूर्णिमा के दिन ही क्यों पीएम मोदी कर रहे गुफा में साधना, ये हैं मौन से जुड़ी 8 खास बातें

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18 May 2019

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