Shahjahanpur News: सर्दियों में सतर्क रहें गर्भवती, लापरवाही पड़ सकती है भारी

सर्दी के चलते राजकीय मेडिकल कॉलेज की ओपीडी में रोजाना एक हजार से अधिक पर्चें बन रहे हैं। नई बिल्डिंग में चल रही महिलाओं की ओपीडी में भीड़ उमड़ रही है। रोजाना 100 से 150 के बीच मरीज पहुंच रहे हैं। सर्दी के मौसम में डॉक्टर सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं।
इस समय सबसे अधिक मरीज खांसी, जुकाम, बुखार के पहुंच रहे हैं। डॉ. अदिति ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को चाहिए कि वे अपना खानपान संयमित रखें। चिकित्सकीय परामर्श लेती रहें। अपनी जांच करातीं रहें। इससे नवजात स्वस्थ रहेगा और प्रसव में भी किसी तरह की परेशानी नहीं होगी।
उन्होंने बताया कि गर्भावस्था के दिनों में ज्यादातर महिलाओं का पाचनतंत्र खराब रहता है यानी कब्ज की शिकायत रहती है। इसलिए खाने में फाइबर वाली चीजों का सेवन अधिक करें। इसके अतिरिक्त घर का बना खाना ही खाएं। उन्होंने बताया कि सर्दी के हिसाब से गर्म कपड़े पहनें। धूप में बैठें और स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। ठंडे पानी से स्नान करने से बचें। चिकित्सक के संपर्क में रहें। स्वयं से कोई दवा न लें।