भीषण गर्मी का कहर: सावधान! शरीर में पानी की कमी पड़ सकती है भारी, तेजी से बढ़ रहे डिहाइड्रेशन के मामले

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सबसे अधिक मरीज बुखार, वायरल संक्रमण, उल्टी-दस्त, पेट दर्द और डिहाइड्रेशन की शिकायत लेकर पहुंचे। मेडिसिन विभाग के डॉ. प्रभात अग्रवाल ने बताया कि लगातार पड़ रही तेज गर्मी और शरीर में पानी की कमी के कारण डिहाइड्रेशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। विशेष रूप से बुजुर्ग, बच्चे और पहले से किसी बीमारी से पीड़ित लोगों में इसका खतरा अधिक रहता है। उन्होंने बताया कि कई मरीज कमजोरी, चक्कर आना, अत्यधिक प्यास लगना, उल्टी, दस्त और लो ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं के साथ अस्पताल पहुंच रहे हैं।

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उन्होंने सलाह दी कि लोग बिना आवश्यकता दोपहर में घर से बाहर न निकलें। यदि बाहर जाना जरूरी हो तो सिर को कपड़े या टोपी से ढकें, पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें और ओआरएस, नींबू पानी, छाछ या अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें। उन्होंने कहा कि लंबे समय तक धूप में रहने, खाली पेट बाहर निकलने और शरीर में पानी की कमी होने से हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर स्वयं दवा लेने के बजाय तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। इसके साथ ही खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों से बचने की भी सलाह दी है।

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