Sultanpur News: निरोगी काया के लिए खिलाड़ियों ने किया योग

सुल्तानपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के क्रम में मंगलवार को पंत स्पोर्ट्स स्टेडियम में मास्टर ट्रेनर सुनील दत्त तिवारी व क्रीड़ाधिकारी राजेश सोनकर के मार्गदर्शन में योगाभ्यास कराया गया। उपस्थित खिलाड़ियों और खेल प्रशिक्षकों को योग क्रियाओं में भस्त्रिका,कपालभाति , अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, ओम नाद,यौगिक जॉगिंग, सूक्ष्म व्यायाम,वज्रासन, पद्मासन,उत्थित पद्मासन, गौमुखासन, शशांकासन,मंडूकासनसिंघासन,हास्यासन, भुजंगासन, हस्त उत्तानासन का अभ्यास कराया गया।