सहजयोग करने से मन रहता है शांत : डॉ. सोमपाल

संवाद न्यूज एजेंसी

बागपत। शहर के जैन इंटर कॉलेज में बृहस्पतिवार को सहजयोग कराया गया। लोगों को सहजयोग कराने के साथ ही शरीर को स्वस्थ रखने की शपथ दिलाई गई।
कार्यक्रम का शुभारंभ माता लक्ष्मी की आरती करके किया गया। डॉ. सोमपाल ने कहा कि सहजयोग से बुद्धि का विकास होता है और मन शांत रहता है। योग की विविध विधाओं में शामिल सहज योग न सिर्फ मन को समझने, एकाग्रता बढ़ाने की सीख देता है बल्कि सही जीवनशैली से स्वास्थ्य संबंधी विकार दूर करने में भी मदद मिलती है। यह विधा न सिर्फ आत्म साक्षात्कार कराती है बल्कि निरंतर अभ्यास कुंडलिनी शक्ति की जागृति तक भी पहुंचाता है। इस दौरान धर्मवीर सिंह, जितेंद्र कुमार, रतन सिंह, हरिओम, सुरेश दरोगा, पवन शर्मा आदि मौजूद रहे।