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Sultanpur News: मेडिकल छात्रों ने सीखा ध्यान से तनावमुक्त रहने का मंत्र
Sat, 01 Aug 2026 12:09 AM IST
लखनऊ ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, सुल्तानपुर
संवाद न्यूज एजेंसी, सुल्तानपुर
Updated Sat, 01 Aug 2026 12:09 AM IST
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स्वशासी राज्य चिकित्सा महाविद्यालय में व्याख्यान में मौजूद चिकित्सक। स्रोत- मेडिकल कॉलेज
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सुल्तानपुर। स्वशासी राज्य चिकित्सा महाविद्यालय में शुक्रवार को ‘ध्यान : आंतरिक शांति के लिए एक चिकित्सक की मार्गदर्शिका’ विषय पर व्याख्यान हुआ। इसका उद्देश्य छात्रों को तनावमुक्त रहने, मानसिक संतुलन और एकाग्रता बढ़ाने हेतु ध्यान का महत्व समझाना था।
फोर्टिस अस्पताल, मुंबई के वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. हर्षवर्धन घोरपड़े मुख्य वक्ता थे। उन्होंने छात्रों को सरल निर्देशित ध्यान तकनीक का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान से मन शांत होता है, एकाग्रता बढ़ती है और तनाव से राहत मिलती है। उन्होंने कुंडलिनी जागरण और सहज योग के वैज्ञानिक पहलुओं पर भी जानकारी दी। डॉ. आलोक कुमार, जितेंद्र पठारे और डॉ. निन्के कुमार ने भी ध्यान को मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी बताया। इस कार्यक्रम में प्रथम वर्ष के एमबीबीएस छात्रों ने भाग लिया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. प्रियांक वर्मा सहित कई संकाय सदस्य मौजूद रहे। कार्यक्रम का संचालन डॉ. पवन ने किया।
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फोर्टिस अस्पताल, मुंबई के वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. हर्षवर्धन घोरपड़े मुख्य वक्ता थे। उन्होंने छात्रों को सरल निर्देशित ध्यान तकनीक का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान से मन शांत होता है, एकाग्रता बढ़ती है और तनाव से राहत मिलती है। उन्होंने कुंडलिनी जागरण और सहज योग के वैज्ञानिक पहलुओं पर भी जानकारी दी। डॉ. आलोक कुमार, जितेंद्र पठारे और डॉ. निन्के कुमार ने भी ध्यान को मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी बताया। इस कार्यक्रम में प्रथम वर्ष के एमबीबीएस छात्रों ने भाग लिया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. प्रियांक वर्मा सहित कई संकाय सदस्य मौजूद रहे। कार्यक्रम का संचालन डॉ. पवन ने किया।
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