मांडवी तालाब पर योग का उत्सव: महिलाओं ने सीखे स्वास्थ्य के मंत्र, एक साल पूरा होने पर काटा केक; दिए गए टिप्स
International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मंडुआडीह के ऐतिहासिक मांडवी तालाब पर महिलाओं, युवाओं और बच्चियों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। पतंजलि योग समिति की योग गुरु पुष्पा सिंह ने स्वास्थ्य संबंधी टिप्स दिए। एक वर्ष पूरा होने पर महिलाओं ने केक काटकर खुशी मनाई और पुष्पा सिंह का सम्मान किया। योग से स्वास्थ्य लाभ मिलने की बात कही।
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Add as a preferredVaranasi News: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंडुआडीह स्थित ऐतिहासिक मांडवी तालाब (मांडवी कुंड) परिसर में स्वास्थ्य, उत्साह और सामुदायिक सहभागिता का अनूठा संगम देखने को मिला। तालाब किनारे आयोजित योग सत्र में क्षेत्र की दर्जनों महिलाओं, युवतियों और बच्चों ने भाग लेकर योग और प्राणायाम के विभिन्न अभ्यास किए। कार्यक्रम में योग के महत्व और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के प्रति लोगों को जागरूक किया गया।
पौराणिक मान्यता के अनुसार, मांडवी तालाब वह स्थान है जहां महर्षि मांडवी ने तपस्या की थी। उनके नाम पर ही इस क्षेत्र का नाम मंडुआडीह पड़ा। हाल के वर्षों में तालाब के सौंदर्यीकरण और पुनर्विकास के बाद यह क्षेत्र स्थानीय लोगों के लिए स्वास्थ्य और सामाजिक गतिविधियों का प्रमुख केंद्र बन गया है।
कार्यक्रम में पतंजलि योग समिति की योग गुरु पुष्पा सिंह ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम की विधियां सिखाईं। उन्होंने बताया कि नियमित योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी दूर करता है। उन्होंने महिलाओं को दैनिक जीवन में योग को शामिल करने की सलाह दी।
पुष्पा सिंह पिछले एक वर्ष से लगातार मांडवी तालाब पर योग प्रशिक्षण दे रही हैं। स्थानीय महिलाओं का कहना है कि उनके मार्गदर्शन में योग करने से उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिली है। नियमित योगाभ्यास के कारण शरीर में स्फूर्ति बढ़ी है और जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव आया है।
विशेष अवसर पर यहां आयोजित योग अभियान के एक वर्ष पूर्ण होने की खुशी भी मनाई गई। महिलाओं ने केक काटकर इस उपलब्धि का जश्न मनाया और पुष्पा सिंह का माल्यार्पण कर सम्मान किया। उपस्थित लोगों ने उनके योगदान की सराहना करते हुए कहा कि उनके प्रयासों से क्षेत्र में योग के प्रति जागरूकता बढ़ी है।
योग सत्र के बाद महिलाओं, बच्चियों और युवाओं ने सामूहिक रूप से विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास किया। आयोजन में शामिल लोगों ने बताया कि यह कार्यक्रम किसी संस्था के बजाय स्थानीय नागरिकों के सहयोग से संचालित होता है। प्रतिदिन बड़ी संख्या में लोग यहां एकत्र होकर योग करते हैं और स्वस्थ जीवन की दिशा में कदम बढ़ाते हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मांडवी तालाब का यह आयोजन न केवल स्वास्थ्य जागरूकता का संदेश देता है, बल्कि यह भी दर्शाता है कि सामूहिक प्रयासों से समाज में सकारात्मक बदलाव लाया जा सकता है।
