परमात्मा की याद और सही जीवनशैली ही उत्तम स्वास्थ्य की कुंजी: बीके विनीता दीदी

Naveen
Updated Tue, 07 Apr 2026 11:35 AM IST

Remembrance of God and a Righteous Lifestyle Are the Keys to Excellent Health: BK Vinita Didi

- Link Copied

प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय के सेक्टर-2 स्थित सेवा केंद्र पर विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम बहादुरगढ़ क्षेत्र की मुख्य संचालिका बीके अंजली दीदी की प्रेरणा से आयोजित हुआ। इसी क्रम में अग्रवाल कॉलोनी, सेक्टर-13, नई बस्ती, ओमेक्स सेंटर और सेक्टर-9 स्थित केंद्रों पर भी स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़े कार्यक्रम किए गए। कार्यक्रम में मिशन हॉस्पिटल व गुडनेस हॉस्पिटल के डायरेक्टर डॉ. अजय जैन तथा प्राकृतिक चिकित्सक आचार्य बीके लवकेश भाई मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित रहे। सेवा केंद्र प्रभारी बीके विनीता दीदी ने अतिथियों का स्वागत करते हुए उनका सम्मान किया। डॉ. अजय जैन ने कहा कि सजगता ही सबसे बड़ी औषधि है। यदि रोग का समय रहते सही निदान और उपचार हो जाए तो बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए भूख का लगभग 75 प्रतिशत भोजन करने और जमीन पर बैठकर भोजन करने की सलाह दी। प्राकृतिक चिकित्सक आचार्य बीके लवकेश भाई ने मर्म स्पर्श बिंदुओं (प्रेशर पॉइंट्स) के महत्व के बारे में बताया और मंडूकासन व वज्रासन जैसे योगासनों के लाभ समझाए। साथ ही गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के लिए सत्तू के सेवन की सलाह दी। बीके विनीता दीदी ने कहा कि परमपिता परमात्मा की याद से मन को अतींद्रिय सुख मिलता है, जिससे शरीर में सकारात्मक ऊर्जा और रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है। कार्यक्रम के अंत में बीके लक्ष्मी दीदी ने प्रेरणादायक कविता सुनाई और उपस्थित लोगों को फल वितरित किए गए।