Shahjahanpur News: महिला पुलिस प्रशिक्षुओं को कराया गया ध्यान, रामचंद्र मिशन की ओर से हुआ कार्यक्रम

मुकेश कुमार
Updated Tue, 30 Dec 2025 05:38 PM IST

lady police trainees given meditation training in Shahjahanpur

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शाहजहांपुर में रामचंद्र मिशन आश्रम की स्थापना के 50 वर्ष पूरे होने पर फरवरी में होने वाले स्वर्ण जयंती समारोह के क्रम में मंगलवार को पुलिस लाइन में हार्टफुलनेस मेडीटेशन सत्र का आयोजन किया गया। प्रशिक्षक ने कहा कि अनियमित कार्य के चलते तनाव प्रबंधन जरूरी है। महिला पुलिस प्रशिक्षुओं को ध्यान कराया गया। मिशन के प्रशिक्षक दीपक खंडूरी ने कहा कि संयुक्त राष्ट्र ने आधुनिक जीवन की चुनौतियों के प्रबंधन के लिए ध्यान को एक प्रभावी उपकरण के रूप में मान्यता दी है। भारत में ध्यान के लाभों को सदियों से समझा जाता रहा है, यह अष्टांग योग दर्शन का एक अभिन्न अंग है। उन्होंने कहा कि पुलिसकर्मी अपने दैनिक कर्तव्यों में नियमित रूप से काम के अनियमित घंटे, कठिन परिस्थितियों का प्रबंधन और चुनौतीपूर्ण कार्यों को पूरा करने के कारण अत्यधिक तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करते हैं। जिस कारण, अधिकारियों और कर्मचारियों के मानसिक शांति ,उनकी कार्यक्षमता बढ़ाने और तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान सबसे सशक्त माध्यम है। उन्होंने बताया कि मध्य प्रदेश पुलिस ने अपने कामकाज में हार्टफुलनेस मेडिटेशन को अपनाया है। वहां पुलिस थानों और प्रशिक्षण संस्थानों में नियमित सत्र आयोजित किए जाते हैं। योग प्रशिक्षक ब्रजमोहन डबराल ने प्रशिक्षुओं को योगाभ्यास भी कराया। आरआई संतोष सिंह सिंह व अन्य पुलिसकर्मी मौजूद रहे।